其实，对待现在很多的肿瘤病早期都是能够防治，尤其是对待一些消化道上的肿瘤，只要我们平时养成一个良好的生活习惯和饮食习惯，多加注意饮食健康和均衡膳食结构，并做好其他一些相关的生活护理，那么就能够很好的预防胃肿瘤的患病出现。那么胃肿瘤作为我们消化道上发病率很高的一种恶性肿瘤病，我们要想预防该病应该怎么去做好呢?下面就听听成都东区中医肿瘤医院/成都东区中医肿瘤研究院肿瘤医师的建议!

　　胃肿瘤生活预防五点建议：

　　1、少吃或不吃腌菜

　　腌菜中含有大量的亚硝酸盐和二级胺，在胃内适宜酸度或细菌的作用下，能合成亚硝胺类化合物，这类化合物是很强的致瘤物质。所以食品要新鲜，提倡冰箱冷藏。

　　2、不吃霉变的食物

　　日常生活中常常会遇到发霉变质的食品，霉变是由污染霉菌所引起，霉菌中有些是产毒真菌，是很强的致肿瘤物质，同时某些食物在产毒真菌作用下产生大量的亚硝酸盐和二级胺，进入机体后在一定条件下，胃又可合成亚硝胺类化合物而引起肿瘤发病。

　　3、多吃新鲜蔬菜和水果

　　多吃含维生素A、B、E的食物，适当加强蛋白质摄入，以利保护胃粘膜，同时足够的维生素也能预防干扰体内一些致瘤化学物质的产生，也能帮助我们预防早期肿瘤病发出现。

　　4、保护食用水的卫生

　　日常饮水是否健康，也会直接影响到我们人体的健康状态，因为被污染的水源中含多种致肿瘤的金属离子，所以一定要用正规的自来水，农村地区尽量使用井水，并且对待一些开瓶后存放过久的水，尽量要少饮用。

　　5、要养成良好的饮食习惯

　　对待消化道肿瘤的高发，很多时候也是由于一些不良饮食习惯和生活方式造成的，比如：一个人经常饮食不定时定量、暴饮暴食、进食过快过烫，这种饮食方式对胃是一个损伤性的刺激，长久下去就可能引发出一些胃炎、胃溃疡甚至胃肿瘤病出现。同时，食盐摄入量大，进餐时好生闷气也可能引起胃肿瘤发生。

　　胃肿瘤早期怎么预防好?成都中医肿瘤医院医师表示：我们人体的胃疾病发生大多数因素还是跟我们日常的饮食习惯和生活方式有着较为密切的联系，所以在生活中要想预防肿瘤患病，那么首先就要从我们日常生活做起，养成一个规律良好的生活习惯和饮食习惯，在平时再多加锻炼，增强患者自身免疫抵抗力，也能预防胃肿瘤患病的出现。

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