音乐疗法
中医音乐疗法又称“乐疗”,源自古人对自然与人体和谐共生的深刻理解,认为音乐能够调和人体阴阳,疏通经络,调节情志,从而达到防治疾病、养生延年的目的。
这一疗法,在《左传》等古籍中已有记载,历经千年传承,至今仍焕发着光芒。
成华东区医院江学文主任解释道:“中医音乐疗法,其核心在于“五音入五脏”的理论。五音,即宫、商、角、徵、羽,分别与五脏(心、肺、肝、脾、肾)相对应,通过特定频率和节奏的音乐,可以激发人体内在的自愈机制,平衡脏腑功能,调和气血,改善情绪状态。”
对于肿瘤患者而言,这一疗法不仅能够缓解治疗过程中的身心压力,还能在一定程度上促进身体恢复。
如何乐疗?
首先选择适合自己的音乐很重要。根据个人喜好和情绪状态,挑选那些能够引起共鸣、带来正面情绪的音乐。比如对于心情低落、焦虑不安的患者,可以选择旋律悠扬、节奏平稳的宫调音乐,以养心安神;而对于情绪波动较大、易怒的患者,角调音乐,其旋律清新流畅,有助于疏肝解郁。
其次营造舒适的音乐环境。在安静、私密的空间内聆听音乐,可以关闭外界干扰,让音乐成为唯一的陪伴。
同时调整音量至适宜水平,避免过强或过弱,以免对听力造成损伤。
江学文主任提醒:中医音乐疗法虽好,但并非万能。它应作为辅助治疗手段,与正规医疗方案相辅相成,而非替代治疗。在实施音乐疗法前,最好咨询专业中医师的意见。