成华东区高海主任揭秘：中医如何改善肿瘤患者睡眠难题

肿瘤患者常被睡眠问题困扰，严重影响生活质量与恢复进程。

成华东区医院高海主任指出：“中医认为失眠与脏腑功能失调密切相关，《景岳全书》里面说：无邪而不寐者，必营血之不足也。肿瘤患者多正气亏虚，气血不足，心神失养，或因疾病导致肝郁化火、痰热内扰，均可引发失眠。”

那么该如何改善呢？

高主任说：“中医通过辨证论治来改善睡眠。对于气血不足者，常用酸枣仁汤加减。方中酸枣仁养血安神，为君药；茯苓宁心安神，知母滋阴清热，共为臣药，助酸枣仁增强安神之力。”

若患者伴有心悸、头晕等症状，还可适当加入当归、熟地等补血养血之品。

肝郁化火者，多因情绪不畅所致，在对患者情况进行辨证分析后，高主任常使用龙胆泻肝汤清肝泻火。

该方以龙胆草为君药，既能清肝胆实火，又能利肝经湿热；配以黄芩、栀子增强君药清热之力；再以柴胡舒畅肝胆之气，引药归经。

除了中药调治，中医还有多种外治法帮助肿瘤患者改善睡眠。耳穴压豆是一种简单有效的方法，通过刺激耳部的心、肝、肾、神门等穴位，调节脏腑功能，改善睡眠。

睡前泡脚也是不错的选择，在温水中加入艾叶、磁石等药材，能起到温通经络、宁心安神的作用。

高主任强调：“肿瘤患者改善睡眠是一个综合调理的过程。在日常生活中，患者应保持规律的作息时间，避免睡前过度兴奋或焦虑。饮食上，可适当食用一些有助于安神的食物，如百合、莲子、桂圆等。同时，家属也应给予患者更多的关心和支持，营造良好的睡眠环境。”

注意：本文列举出现的所有中药材只是举例说明，患者朋友不可私自抓药服用，需由专业的医师看诊，然后根据患者的情况给出建议后再采取具体措施。任何治疗方法都应在专业医生的建议下进行，避免自行随意尝试。