成华东区医院马长春医生：这3种适合春天喝的茶，对身体散结有帮助

现代生活节奏加快，工作压力增大，情绪波动频繁，这些因素都可能导致气血运行不畅，气滞血瘀，进而形成结节。“内伤脾胃，百病由生”，脾胃功能失调，气血生化无源，痰湿内生，也是结节形成的关键因素。

成华东区医院马长春医生：春季，肝气旺盛，正是疏通气血、化解结节的好时机。春季阳气升发，有助于推动气血运行，加速体内湿邪、痰浊的排出，从而有利于结节的消散。

今天给大家讲3种春季代茶饮，帮助您消散结节！

1、玫瑰花+陈皮茶

材料：玫瑰花5克，陈皮3克。

做法：将玫瑰花和陈皮洗净，放入杯中，用沸水冲泡，加盖焖5分钟即可饮用。

功效：玫瑰花具有疏肝解郁、活血止痛的功效，能够调节情志，缓解肝气郁结引起的胸胁胀痛；陈皮则能理气健脾、燥湿化痰，有助于消除体内痰湿，促进气血运行。二者合用，对于因情志不畅、肝气郁结引起的甲状腺结节、乳腺结节等具有良好的消散作用。

2、夏枯草+金银花茶

材料：夏枯草5克，金银花5克。

做法：将夏枯草和金银花洗净，放入杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可饮用。

功效：夏枯草具有清肝明目、散结消肿的功效，能够缓解因肝郁化火引起的目赤肿痛、结节肿痛等症状；金银花则能清热解毒、凉血消肿。二者合用，对于甲状腺结节、乳腺结节伴有热毒蕴结表现者具有良好的消散作用。

3、黄芪+枸杞茶

材料：黄芪10克，枸杞子10克。

做法：将黄芪和枸杞子洗净，放入杯中，用沸水冲泡，加盖焖5-10分钟后即可饮用。

功效：黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血的功效，能够增强机体免疫力，促进气血运行；枸杞子则能滋补肝肾、益精明目，有助于调节内分泌，改善体内环境。二者结合，对于因气虚血瘀、肝肾不足引起的结节，如甲状腺结节、子宫肌瘤等，具有一定的辅助消散作用。