成华东区医院蒲忠勇主任：预防肿瘤，先调理脏腑，固本培元，让肿瘤无处立足。

成华东区医院蒲忠勇主任：肿瘤不是突然发生的，而是日积月累，逐渐发展成恶性肿瘤的。

人之所以会发生肿瘤，是因为人体内环境为肿瘤的滋生和生长提供了肥沃的土壤。究其根本原因，是因为机体平衡被打破，处于阴阳失调、五脏六腑失衡的状态。

今天，就教大家3招，帮助大家调补五脏、固摄扶正：

一、食疗固本，以食养脏“食疗固本，以食养脏”，这是中华民族千百年来的养生智慧。食物本身具有的四气五味，能够针对性地调和人体的阴阳五行，滋养五脏六腑。心脏：心主血脉，宜食红色食物，如红枣、红豆、樱桃等。这些食物富含铁质和维生素C，有助于补血养心，增强心脏功能（若心火旺，可食苦味食物，如苦瓜）。

肺脏：肺主呼吸，宜食白色（辛、甘）食物，如梨、银耳、百合、白萝卜等。这些食物含有丰富的水分和维生素，有助于滋阴润肺，保持呼吸道的通畅。

肾脏：肾主水液，宜食黑色（咸、甘）食物，如黑豆、黑米、黑木耳等。这些食物富含矿物质和微量元素，有助于滋阴补肾，增强肾功能。

二、经络畅通，气血畅行经络如同一张精密的网络，贯穿全身。当经络无阻，气血得以顺畅流动时，人体的各项机能便能保持和谐与平衡，疾病自然无从侵扰。适当按摩促进血液循环，经常按压足三里穴位，有助于提升脾胃的消化吸收能力。 定期敲击膻中穴位，对多种肺部病症具有积极的改善效果。  经常拍打肾俞穴位，能够有调理和滋养肾脏的精气。

三、中药调理，扶正抗肿瘤

肿瘤的预防在于增强人体的体质状态，改善身体内环境，增强免疫力。一人一方、五脏同调。中药不是越补越好，而是要巧补，需要根据患者体质进行一人一方。根据个人体质，在调理五脏的同时，帮助增强体质，改善状态，提高身体的防病能力。帮助处于肿瘤康复期的患者提高体质状态，增强机体的免疫功能，从而防止肿瘤的复发和转移。

（川）医广【2024】第 06-19-1621 号

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