成华东区医院周树林主任：肿瘤复发也有高峰期，你知道是哪几个时间段吗？

成华东区医院/成都东区中医肿瘤研究院周树林主任：肿瘤经过放化疗之后，如果控制得当，能够维持相当长一段时间，但是即使没有复发，放化疗也只是清除了看得见的肿瘤。而身体本身的“肿瘤体质”却没有改变。后续还是有复发的风险。肿瘤复发一般有两个高峰期。

· 第一个高峰期：一般在术后的3-6个月。如果肿瘤3个月就出现复发的情况，可能与手术切除不彻底、患者体质、病理性质较差等有关，治疗没有起到完全治疗的作用。

 第二个高峰期：一般在术后2年左右。这段时间肿瘤细胞的活跃度有所下降，但还是存在一定活性的，所以需要注意。术后3-5年后，肿瘤复发的几率会小一点，随着治疗时间的延长，复发几率也会进一步下降。

想预防肿瘤复发，做好这2件事：

1、定期复查与早期发现定期复查是预防肿瘤复发的重要手段之一，定期复查能方便自己和医生及时了解身体情况和病情恢复情况，如果发现肿瘤有复发迹象，能及时干预及时治疗。患者需注意观察自己的身体变化，如果出现不适一定要及时就医检查。

2、调整生活习惯很多人患肿瘤与之前的生活习惯分不开，想要让肿瘤不复发，首选需要做的就是改变自己之前的生活习惯，不熬夜、不抽烟、不喝酒、清淡饮食、少吃油腻辛辣的食物等等。还可以在身体允许的情况下每天运动，提高自己的抵抗力和免疫力等。另外，还要保持一个良好的心态，心态好也是预防肿瘤复发的有效方法。

陈华东区医院/成都东区中医肿瘤研究院周树林主任：除此之外，在治疗肿瘤过程中，还可以选择中西医结合治疗，搭配治疗见效更快。

（图源摄图网，侵删）